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别人都不冷,为什么自己却感觉冷?可能是这三个原因!

来源:赵树堂中医馆  发布时间:2018-12-31

别人都不冷,为什么自己却感觉冷?可能是这三个原因!
 
很多人说:“我为何总是怕冷呢?需要怎么补才好呢?”确实,在生活中,很多人会感到怕冷,那么,到底有哪些原因会引起怕冷呢?
 
以下这三种原因,可能让你怕冷!
 
01
阳虚之人会怕冷:吃点姜糖阳虚,就是人体的生命之火不足。原因可能有父母遗传的体质,也有过食寒凉导致的阳气受伤,也有吃多了寒凉的药物,导致伤阳。
 
支招:自己食疗,可以用些姜糖。将红糖、生姜、葱白一起煮开后慢火熬15分钟,热乎乎地喝下去即可。
 
也可以服用赵树堂中医馆驱寒除湿的纯手工姜糖膏哦!
 

 
02
血虚之人也会怕冷:吃阿胶膏
 
血液是带着温度循行身体的,有温煦身体的作用,如果血液不足,则四肢容易冰冷。很多女性因为生孩子的时候(甚至小产),导致气血大亏,又没有补足,结果导致血虚,就容易出现怕冷的症状。
 
支招:阿胶是补血圣品,如果吃得习惯这个味道的人,可以用当归和阿胶来煲鸡汤,经常饮用对于补血有很好的疗效,特别适合于贫血的人食用。平时也可吃些大枣、龙眼、猪肝等补血的食物!
 

 
03
肝气不舒也会怕冷:喝玫瑰花茶
 
肝气不舒,会导致气机不畅,将阳气滞留中宫,而四肢则会逆冷。这种肝气不舒之人,往往舌头的形状是尖尖的,或者是胖胖的。
 
同时往往有喜欢叹息,嘴里感觉苦,嘴干,眼干,眩晕,胃胀胃痛,情绪紧张时容易腹泻。
 
支招:居家调理可以喝点玫瑰花茶。每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6~10克放入茶杯内,冲入沸水后加盖焖大约10分钟,代茶饮。气虚者可以加入大枣3~5枚,或西洋参9克。
玫瑰花药性温和,能够理气活血,疏肝解郁,还有安神助眠,抗抑郁的作用,而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜。
 
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