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讲为什么夏季更易脱发?

来源:赵树堂中医馆  发布时间:2021-07-10

​每年到夏天的的时候,就会有年轻的患者因为头油比较重,脱发多来就医的。为什么是夏天的时候,这些年轻的患者出现这种症状呢?

 

 
 
脱发的原因

夏天的时候,年轻人特别喜欢吃烤串和啤酒、麻辣小龙虾,这一类辛辣食物。另外晚上熬夜熬的比较狠,通常情况下半夜甚至后半夜才入睡。

【过度辛辣】

过度食用辛辣会唤热,热加在血上就会出现血热。“发为血之余”,如果这种血热后就会导致毛囊处发热,进而会导致出油过多,太热以后被灼伤,就会让头发脱落。

就是跟我们日常生活当中的一个常识很像,譬如这一块肉皮,把它放在阴凉处、和把它放到太阳下晒,太阳下的更会出油。

 

 
 
血热会导致脱发

血热就会导致脱发问题。另外“肝藏血”,晚上熬夜的时候伤的是肝血,而“发为血之余”,所以肝血亏虚、不滋养发根,会导致头发脱落。

 

如何解决夏季脱发问题?
 
 
 

1.饮食尽量不要吃太多的辛辣

2.作息习惯上要早睡早起

 

譬如已经出现这种问题,怎么来解决呢?

1.中医会用健脾消食,杜绝这种“热”产生源头

2.清热凉血、补益肝血

 

   石斛麦冬茶   

【石斛】益胃生津、滋阴清热

【麦冬】养阴生津、清热凉血

【做法】麦冬10克,石斛6克,绿茶3克。然后将麦冬、石斛全部研成粉末,加入绿茶倒入大杯中,再用滚水冲泡,加盖焖10分钟即成。当茶偶尔饮用,一般可冲泡3~5次。

 

 

 

 

 

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