中医认为，醋味酸、苦，性温，能活血散瘀、消食化积、解毒杀虫、治癣疗疮。现代医学也建议用醋泡脚，以促进血液循环，解除疲劳，并可以起到很好的安眠效果。（张姝 徐尤佳）
睡前不妨一试。
健康管理
睡前醋水泡脚安神活络解乏
来源：赵树堂中医馆 发布时间：2018-04-17
睡前醋水泡脚安神活络解乏。睡前，将约2500毫升60度左右热水倒入盆中，加食醋150毫升，浸泡双脚。水温以脚能承受的热度为准，水淹没至踝关节，每次浸泡10分钟即可。
中医认为，醋味酸、苦，性温，能活血散瘀、消食化积、解毒杀虫、治癣疗疮。现代医学也建议用醋泡脚，以促进血液循环，解除疲劳，并可以起到很好的安眠效果。（张姝 徐尤佳）
睡前不妨一试。
中医认为，醋味酸、苦，性温，能活血散瘀、消食化积、解毒杀虫、治癣疗疮。现代医学也建议用醋泡脚，以促进血液循环，解除疲劳，并可以起到很好的安眠效果。（张姝 徐尤佳）
睡前不妨一试。
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