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天气热吃冷饮会伤人体阳气吗?

来源:赵树堂中医馆  发布时间:2021-06-07

每年夏天,都会迎来一些过分贪凉而出现身体不适的患者。从这些患者的舌质上看,他们有一个共性,就是苔白有齿痕,这是典型的脾胃阳气受损、水湿较重的表现。

我们人体胃的温度就相当于一个饱含热量的高压锅,当摄入这些冷饮后,首先就会伤害胃阳,导致脾胃虚寒,胃动力不足。胃对食物消化慢,就会出现胃疼、胃胀、呕吐、腹泻等一系列症状。“形寒饮冷则伤肺”,有些人还会出现咳嗽、气喘等症状。而人是一个统一的整体,如果脾胃阳气不足,进而会出现心阳不足的情形,紧接着就会有心肌缺血、心悸、胸闷等一系列不适的症状。

 

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常年习惯“凉”就没事?

有些人可能会说,自己常年都吃冰镇食物,夏天吃冰镇西瓜更是常态,并没有发生以上说的这些情况。当然,这种现象也是有的,《金匮要略》上就有“始时尚微,年盛不觉,阳衰之后,营卫相干,阳损阴盛,结寒微动,肾气上冲,喉咽塞噎”的说法。这句话告诉我们:年轻的时候,人体阳气比较旺盛,损伤一点,可能察觉不到,但是人体的阳气是有限度的,不是取之不尽、用之不竭的,当损伤到一定程度时,各种症状就会出现。

 

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小孩更要注意

“一顿吃伤,十顿喝汤”,尤其要注意,小孩脏腑功能尚未充盛,脾胃虚弱,吃冷饮损伤脾胃后,会有很长一段时间食欲不振、头发枯黄、身高体重增长缓慢,这个时候,吃再多的健脾散、排骨汤也无济于事。

《黄帝内经·素问·生气通天论篇第三》中说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”人体的阳气,就像天上的太阳,对身体来说非常重要,阳气易损而难复,失去的想再找回来并不容易。因此,夏天一定要尽量少吃冷饮,不要过分贪凉,只有保护好人体的阳气,才能保证身体健康。

 

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