很多朋友在情绪紧张、工作压力大，或者是有急事需要处理的时候，会出现腹痛、腹泻的表现，尤其是腹痛伴有这种急迫病变的感觉，常常给自己的工作和生活带来很多不必要的麻烦。
一般去医院做各种胃肠镜检查以后，排除气性病变，大夫一般告诉你这属于肠易激综合征的表现，是一种功能性肠病，没有什么特殊的治疗方案。
肠易激综合征反复发作，最主要的影响就是容易导致身体的营养不良，严重的患者可能会出现一些水电解质平衡的紊乱，导致身体的消瘦，进而影响工作和生活。
【发病人群】
肠易激综合征是常见病，在我国普通人群中的患病率为6.5%，发病年龄多在20~50岁之间，女性患病率高于男性，男女比例约1:2，有家族聚集倾向。
中医、中药在治疗肠易激综合征这方面有一些独特的优点。
在肠易激综合征的治疗当中，一般采用一个经典的名方，叫做痛泄药方。
【痛泄药方】
通过健脾益气、疏肝理气的办法来缓解胃肠道功能的紊乱，效果比较理想。
【组成】炒白术9g、炒芍药6g、炒陈皮4.5g、防风3g
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一日三餐应做到定时、定量，不过分饥饿，不暴饮暴食，避免吃油腻、生冷、高敏的食物，这样有利于肠道消化吸收的平衡，避免肠道功能紊乱。
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多食粗纤维食物，如韭菜、芹菜，可促进肠蠕动，缓解便秘。
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多食富含维生素的食品，如橘子、柠檬、西红柿、鱼肝油等，B族维生素可促进肠壁收缩，增强消化吸收能力，维生素C可促进铁的吸收。
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腹泻患者需减少食用增加肠道气体的食物，如豆类、卷心菜等。
